«…НА ДРУГОЙ ПЛАНЕТЕ ПРЕДСТОИТ УЧИТЬСЯ МНЕ В УНИВЕРСИТЕТЕ»
Как перестать беспокоиться и начать жить свою лучшую студенческую жизнь? Страхи первокурсников развеивает педагог-психолог Казанского государственного энергетического университета Лилия Камалеева.
Парадоксальная ситуация. Казалось бы, самый сложный этап - поступление в университет - успешно пройден, но вчерашние абитуриенты пишут на студенческих форумах КГЭУ:
«Через месяц поеду к вам, страшно очень, переживаю по поводу учебы и т.д. Общага, новые люди, новый город, тяжко уезжать из родных мест и оставлять родителей одних. Кто уже поступил и учится, скажите, пожалуйста, как вы справились с этим? Были ли страхи у вас?»
Меняем стресс на интерес
Конечно, всем студентам и нынешним выпускникам было страшно в самом начале. Любые изменения привычной жизни, неизвестность всегда вызывают опасения, и это вполне здоровый инстинкт самосохранения: мозг пытается найти в своих файлах подходящую успешно пережитую ситуацию, но ее пока там нет. Но, если у первокурсника появляются такие страхи, в первую очередь, это говорит о том, что он ответственный, вдумчивый человек.
Однако можно посмотреть на ситуацию с другого ракурса. Например, решить, что переезд в новый город на учебу – это не тяжелое испытание, а приключение, путешествие, которое вызывает любопытство. Интересно же, как там все будет! Включите доверие к миру, не отрицайте в себе способность адаптироваться, умение проанализировать любую ситуацию и принять верное решение. Тогда все пройдет нормально. Ведь в любых путешествиях мы сталкиваемся с определенными трудностями, но преодолеваем их по мере поступления.
Вредные советы с разоблачением
Совет первый – считать переезд в другой город на учебу трудным испытанием и задавать себе тревожные вопросы. Справлюсь ли я? Не подведу ли? Имею ли право на ошибки?
Выдохните! Вам просто предстоит подняться на новую ступеньку лестницы, которая ведет вверх, а путь в гору всегда требует определенных усилий. Просто нужно помнить, что вы никого не можете подвести по определению. Даже своих родителей. Потому что это ВАШ новый этап в жизни, ВАШЕ решение, ВАШИ приключения, ВАША ответственность. И у вас есть ВСЕ, чтобы взять от этого этапа пути максимум хорошего и полезного.
Совет второй – нести старые травмы в новую жизнь. Дескать, меня не любили в классе (школе/дворе), а вдруг я здесь тоже не понравлюсь?
Просто нужно напомнить себе, что прошлое уже прошло! В студенческой жизни все можно начать с чистого листа. Сколько позитивных историй, когда скромный, закомплексованный вчерашний школьник приезжал в вуз и здесь расцветал, строи себя нового, уверенного, знающего! А от старых травм помогут избавиться психологи, которые для этого и работают в университете.
Совет третий – страдать комплексом новобранца. Дескать, там все опытные, все знают, один я такой «незнаха» и «неумеха».
Конечно же, нет! В этом году в КГЭУ поступает 3500 первокурсников, и все они так же переживают, боятся и чувствуют себя неуверенно. Но пройдет месяц-два или чуть больше, и все встанет на свои места. Все заселятся в общежития, у всех появятся новые друзья, все выучат нужные маршруты, адаптируются к учебе, включатся в студенческую жизнь, узнают и полюбят Казань и свою альма-матер.
Совет четверый – всегда ждать опасности. А вдруг со мной что-то случится? К кому я могу обратиться, если рядом нет родителей и, вообще, никого из знакомых?
Во-первых, всегда найдутся люди, готовые помочь, где бы мы ни оказались. А, во-вторых, в университете есть специалисты, для которых помощь первокурсникам – прямая обязанность. Это кураторы учебных групп, тьюторы из числа старшекурсников, психологи, специалисты по работе с молодежью в общежитиях, сотрудники деканатов и многие другие. Кроме того, с вами рядом ваши одногруппники, которые точно в такой же ситуации. Ведь взаимопомощь и взаимную поддержку никто не отменял! А опыт показывает, что самые верные друзья в жизни появляются именно в студенческие годы.
